ZÍSKEJ I TY

DUŠEVNÍ ROVNOVÁHU | MAXIMÁLNÍ ENERGII | TRVAJÍCÍ VITALITU


   Víkendový kurz, kde probudíte své tělo, objevíte mentální klid a rovnováhu s eliminací stresu  

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Propracovaná metoda pro zlepšení a udržení zdraví

2 denní akce o víkendu 8 KUSŮ BROKÁTU v Ostravě sobota 6.dubna - neděle 7.dubna

Jaké by to bylo, kdybyste:

VELMI ÚČINNÁ MENTÁLNÍ A TĚLESNÁ TERAPIE

Tahle promakaná sestava je totiž neskutečně příjemná. Každý cvik vaše tělo a mysl připravuje na ten další, směrem k maximálnímu účinku a hlavně k hlubokému PROŽITKU

>> Prodýchá vás až do pánevního dna

>> Prohřeje vás až do hloubky kostí 

>> Jemné cvičení, kdy vnímáte, jak se vám celým tělem a duší rozlévá nádherný pocit                     mocného uvolnění 


Mnoho z nás je v dnešní době uspěchaných,přepracovaných a nemůžeme si dopřát chvilku odpočinku.Většina z nás toho,úpřimně řečeno ani není schopná.

Při této propracované sestavě čínského cvičení se však skrz aktivitu a vědomou koncentraci odpočinek dostaví sám

A uzdraví v naší duši vše co je potřeba.

V čem vám kurz pomůže? Jak vám tato promakaná metoda poslouží?

>> Řekneme si,k čemu nám daný cvik slouží po zdravotní stránce (dozvíte se tak,že cvik č.4 stimuluje ledviny, uvolňuje nervy, odstraňuje bolesti krční páteře,ale i má vliv na intenzitu toku energie).

>> Vysvětlíme si detailně provedení cviku (jak jsou postavené chodidla, kam směřují dlaně, kde je váha a těžiště i jak správně dýchat)

>> Dám vám výklad, kam soustředíme svoji mysl (že koncentraci v daném cviku zaměříme za sebe a naší myšlenku následují oči a pak se pootočí hlava)

Zklidníte mysl

Spojíte se ještě více se svým tělem a naučíte se jej vnímat. Mysl se bude cítit skvěle odpočinutá a uvolněná.

Zaženete stres

Prožijete harmonické hluboké dýchání a soustředíme svoji mysl jen na sebe. Rozpustíte stres a napětí v těle.

Báječná autoMasáž

Objevíte účinky čínské automasáže pro správnou funkci vnitřních orgánů a pro zvýšení energie v těle.

Proč je to tak rozdělené? A proč potřebujete opravdu 2 dny?

Antistresová tradiční čínská metoda 8 brokátu je velmi unikátní tím, že je komplexní a pokrývá 3 klíčové oblasti. Jaké? Zdraví, vitalitu a energii. 

Pokud vynecháte jen jednu ze tří okruhů, s největší pravděpodobností selžete.

Kompletní program za 2 dny. Intenzita víkendového dvou denního kurzu je jako byste absolvovali 3 měsíční kurz.

Kdo vás kurzem provází a kde bude kurz probíhat?


Pomáhat a radit s radostí Vám všem budu já, Marcel Malec, zakladatel akademie čínských zdravotních cvičení v Ostravě a trenér tai-chi, čchi-kung a čínské jógy.

Dalším koníčkem jsou i rehabilitačně-zdravotní cvičení na pohybové ústrojí, které mírní nebo zcela odbourávají bolesti zad či kloubů. 

Díky tomu pomáhám jako autorizovaný trenér zdravotních cvičení třeba klientům mající bolesti zad z celodenního sezení v kanceláři,se zatuhlými svaly ze stresu a podobně.  

A kde cvičení bude probíhat? Ulice 28.října 168, Ostrava, administrativní budova Sandia - Hutní projekt. Hned vedle naší budovy je hotel Harmony a přes cestu Dům energetiky nebo budova Zepter.V těsné blízkosti na dohled je OC Futurm Tesco. 

Termín a čas

sobota: 9:30 - 15:30 (první blok)

neděle:  9:30 - 15:30 (druhý blok)

Info:

Sraz bude v 9:00 - 9:15 před budovou.Nelze hradit jen jednodenní účast.  

                                                     REFERENCE                                                       Pomáhám lidem s psychickými problémy cvičením. Jak hodnotí přínos cvičení vedoucí centra Mens Sana?

                        Dosáhněte zdraví jednoduchostí a jemností,                                      komplikované metody přenechte jiným             

Seznámím Vás s technikami, kterými jsem pomohl za posledních 8 let stovkám klientům nejen upevnit zdraví,ale i rozpustit stres, zmírnit či odstranit napětí ve svalech, bolest krční páteře a další zdravotní problémy, které je trápili.

Naučím vás je SNADNO používat,takže nečekejte žádné složité postupy.Vím i složitější věci podat jednoduše a srozumitelně (aspoň tak to říkají klienti mých kurzů). Nebudu vás oslňovat odbornými výrazy, ale skutečně učit  praktické věci.

Víte, jak je největší výhoda víkendového kurzu se mnou?

Pořizujete si jenom kurz? Ne.Vy si koupí kurzu nepořizujete jenom program,který vám na chvíli uleví. Ne,ne.

Pořizujete si kamaráda, po kterém můžete sáhnout kdykoliv, když vám bude ouvej, budete se cítit bez nálady.

Vaše cvičení vám pomůže, kdykoliv to budete potřebovat.

Vidíte? Takhle to má fungovat. Nejenom na chvíli, nejenom na pár týdnů. Ale napořád. 

Můžete pak tuto promakanou a moudrou metodu procvičovat každý den doma,venku na zahradě i v kanceláři. Prostě abyste se mohli cítit skvěle vždy. A je jedno, jestli je vám 30, 50 nebo 70 let. 

Vrtají vám hlavou ještě nějaké otázky?

1. Musím splnit nějaké fyzické předpoklady pro tuto metodu cvičení?

V žádném případě.Samotná metoda ani já jako lektor neklademe na účastníky žádné fyzické ani jiné nároky.

2. Měl bych mít speciální oblečení pro 2 denní kurz?

Ne,nemusíte.Stačí vám jen pohodlné oblečení,ve kterém se cítíte příjemně.Třeba tepláky a triko,kalhoty a halenka.Na nohou obyčejné cvičky nebo můžete cvičit i v ponožkách (ve cvičebně je koberec).

3. Jak mohu víkendový kurz uhradit?

Kurz se hradí klasickým bankovním převodem.Platba hotově na místě nebo online kartou není možná.Počet míst je omezen,protože metodu učím vždy v menší skupince (do 12 klientů).

Doporučuji s rezervací neotálet nejen k omezenému počtu volných míst,ale mé kurzy jsou většinou brzy vyprodané.

4. Nejsem z Ostravy,lze někde poblíž přespat ze soboty na neděli?

Ano, naše cvičebna je na dobré adrese v Ostravě plně dostupná MHD i autem.Přenocovat můžete hned vedle naší cvičebny v hotelu Harmony (dražší varianta) nebo v 5 minut pěšky od naší cvičebny v ubytovně či apartmánu TJ Varenská (výhodnější cenová varianta). Možností ubytování v oblasti cvičebny je daleko více:

Třeba tady , stačí ve vyhledávači zadat >> ubytování Ostrava Mariánské Hory << 

víkendový kurz 8 kusů brokátu


 získej i ty duševní rovnováhu, maximální energii a trvající vitalitu 

je právě otevřen