Mám pro vás skvělou příležitost | Akce na víkend v Ostravě

Víkendové kurzy, semináře a krátké workshopy

Víkendové akce s efektivními cviky,které vás naučí,jak se zbavit stresu,bolesti zad,načerpat energii a získat lepší náladu. Akce jsou určeny začátečníkům,tak i pokročilým členům zdravotně-pohybového centra Tenze

ČÍNSKÁ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY I PRO VŠECHNY NAD 50+

Jóga,u které neležíte ani neklečíte. Sobotní akce pro všechny co by chtěli zkusit jógu,u které se nesedí ani neleží.

Jednoduché a bezpečné cviky pro všechny.

KLUBOVÝ WORKSHOP - PONOŘTE SE DO TICHA A TMY

Zažijte osvobozující pocit Pro členy klubu Tenze, kteří cvičí taiji a chtějí utišit mysl a tělo.Ve stavu ticha a tmy si dokážeme dokonale odpočinout.

Páteční večerní mini workshop 7.prosince od 18:00 do 19:30. Přihlášky na tréninku nebo e-mailem.

Víkendové akce 2019

VÍKENDOVÝ KURZ  - OSM KUSŮ BROKÁTŮ PRO VŠECHNY

Celodenní nedělní seminář čchi kung sestavy v sobotu 26.ledna 2019 určený pro širokou veřejnost,pro úplné začátečníky co nikdy čchi kung necvičili. 

Podrobné informace začátkem prosince 2018.

Předběžné rezervace a přihlášky můžete zasílat na e-mail: marcel@tenze.cz 

ZDRAVOTNÍ FYZIOLOGICKÉ CVIKY NA BOLEST ZAD - SEMINÁŘ

Seminář pro všechny co trpí bolestí zad. Odbourejte tyto bolesti jednou pro vždy ověřenými fyziologickými cviky.

Seminář proběhne v sobotu 2.února 2019

Předběžné rezervace a přihlášky můžete zasílat na e-mail: marcel@tenze.cz