Mám pro vás skvělou příležitost | Akce na víkend v Ostravě

Víkendové kurzy, semináře a krátké workshopy 2019

Víkendové akce s efektivními cviky,které vás naučí,jak se zbavit stresu,bolesti zad,načerpat energii a získat lepší náladu. Akce jsou určeny začátečníkům,tak i pokročilým členům zdravotně-pohybového centra Tenze

ČÍNSKÁ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY I PRO VŠECHNY NAD 50+

Jóga,u které neležíte ani neklečíte. Sobotní akce pro všechny co by chtěli zkusit jógu,u které se nesedí ani neleží.

Jednoduché a bezpečné cviky pro všechny.

>> Kdy? Sobota 30.března 2019 <<

KLUBOVÝ WORKSHOP - PONOŘTE SE DO TICHA A TMY

Zažijte osvobozující pocit Pro členy klubu Tenze, kteří cvičí taiji a chtějí utišit mysl a tělo.Ve stavu ticha a tmy si dokážeme dokonale odpočinout.

Páteční večerní mini workshop  >>1.února od 18:00 do 19:30 <<

Jen pro členy akademie Tenze. Přihlášky na tréninku nebo e-mailem.

OSM BROKÁTŮ | umění pěstování života

Regenerační sestava čínských cviků,které vás uvolní na těle i mysli. Působí blahodárně na funkce vnitřních orgánů jako jsou plíce,játra,ledviny,srdce, žaludek či slezina.

Bezpečné cviky,které vynikají svou jednoduchostí.

>> Kdy? Sobota 23.února 2019 <<