SÍLA DECHU | JAK SPRÁVNĚ DÝCHAT  

páteční akce plná slastného dechu, kde uvolníte svůj dech a zhluboka se nadechnete.


    Změňme naše zdraví i náladu, pojďme volně a vědomě dýchat. Dech zklidníme a prohloubíme.Řekneme si blíže o zdravotním významu,ale hlavně si ukážeme praktickou stránku dechového cvičení. 

    Není určeno pro odborníky z řad instruktorů či trenérů.